فوائد و عيوب المياة القلوية

ظاهرة جديدة تنتشر هذه الايام و هي انتشار المياه القلوية في الكثير من السوبرماركت و منافذ البيع و لكن الكثير لا يعلم ما هل المياه القلوية لذا قررنا التحدث عنها

المياه القلوية هي مثل المياه العادية و لكن هناك اختلاف في التركيب

هي مياه متعادلة اي انها ليست حمضية و لا قلوية

مميزاتها

تساعد في التخلص من الاحساس بالحموضة و ارتجاع الطعام و الاحساس بالغثيان الصباحي و كذلك تعالج القيء الحاد

تساعد تحفيز الدورة الدموية من خلال التخلص من الحموضة في الدم و بالتالي تجدد النشاط

تساعد علي تجديد الخلايا و عدم ظهور التجاعيد و عدم ظهور علامات التقدم بالسن وهذا بالموظبه عليها

تساعد علي التخلص من سموم الجسم (ديتوكس)

عيوبها

لا تصلح لمن يعانون من عسر الهضم لان في هذه الحاله تكون حموضة المعدة قليله لذا فلا يجب تناول مياه قلوية

لا تصلح لمن يعانون من مرض الضغك او السكر او القلب لا ينصح بتناول مياه قلوية لانها يمكن ان تأثر علي الادوية

لا تصلح مع من يأخذون ادوية اعصاب

لا تصلح للاطفال الا بعد استشارة طبيب تغذيه مختص

لا تصلح مع ادوية الكالسيوم لان بها اصلا كالسيوم و بالتالي تكون الجرعة التي تم تناولها من الكالسيوم كبيرة و هذا خطر  علي الصحة

لا تصلح للارتواء ولكنها تحافظ علي رطوبة الجسم

الجرعة المناسبة لتناولها يوميا

الجرعة اليومية هي وزنك مقسوم علي 2

مثلا لو الوزن 70 كيلو جرام  يكون الجرعة 30فلويد اونس

اي 870 ملي

ولكننا ننصح بكوب واحد يوميا علي الريق للتخلص من السموم و يفضل الرجوع لطبيب تغذيه و تحليل نسبة حموضة الدم و نسب الفيتامينات و المعادن و الطبيب يحدد ما هي الجرعة المناسبة من المياء القلوية