فوائد حب الرشاد : هذا ما سيحدث في جسمك بعد تناول الرشاد  

تعرف علي فوائد حب الرشاد للشعر والبشرة والحمل والسكر والعظام والاسنان وغيره 23 فائدة, وطرق زراعته في الحديقة والقيمة الغذائية له. ولكن لماذا حب الرشاد بالتحديد: لان القيمة الغذائية العالية لهذا النبات, فهو يحتوي على نسبة عالية من الحديد , حمض الفوليك , الكالسيوم , البروتين , الأحماض الدهنية , حمض الأسكوربيك , توكوفيرول , بيتا كاروتين. كما يتميز بأنه متوافر في جميع الأسواق على […]

Read More فوائد حب الرشاد : هذا ما سيحدث في جسمك بعد تناول الرشاد  
أكتوبر 21, 2017

جدد نشاطك اثناء العمل

خلال مزاوله العمل و الروتين اليومي الذي نقوم به يقل النشاط تدريجيا حتي تصل في ساعات العمل الاخيرة الي الحد الادني من الطاقة و تشعر بانك مرهق جدا ولا تستطيع القيام بشيء ولكن يوجد بعض الاشياء التي اذا قمت بها سوف تجدد نشاطك خلال العمل مثل :  اذا كانت طبيعة عملك تستدعي تواجدك في المكتب […]

Read More جدد نشاطك اثناء العمل

فوائد و عيوب المياة القلوية

ظاهرة جديدة تنتشر هذه الايام و هي انتشار المياه القلوية في الكثير من السوبرماركت و منافذ البيع و لكن الكثير لا يعلم ما هل المياه القلوية لذا قررنا التحدث عنها المياه القلوية هي مثل المياه العادية و لكن هناك اختلاف في التركيب هي مياه متعادلة اي انها ليست حمضية و لا قلوية مميزاتها تساعد في […]

Read More فوائد و عيوب المياة القلوية
سبتمبر 25, 2017